眾所周知，酒店床上用品是酒店布草客房中重要的一部分，優(yōu)質(zhì)的床品可以讓我們擁有溫馨舒適的睡眠，一般酒店床上用品是由：被套、枕套、床笠、床單、被芯、枕芯組成。

那么怎樣去選擇購買酒店布草床品中的枕頭呢?

1. 枕頭高度：　　　　　　　

   通過觀察，一般枕頭高度在9厘米左右為宜，也就相當(dāng)于自己立起拳頭的高度。仰臥時使枕頭后枕部低，頸項(xiàng)部高，以增大頸項(xiàng)部與枕頭的接觸面積，并保持頸椎的自然生理彎曲。側(cè)位時，枕頭調(diào)整應(yīng)使頸椎在正立位時保持與肩部平行為度。這樣才符合頸椎在正常生理情況下的睡眠。枕頭過高和過低都是有害的。

2.枕頭的軟硬度：

    枕頭以軟硬度適中，稍有彈性為好。枕頭太硬，與頭的接觸面積減少，壓強(qiáng)增大，頭皮會感到不舒服，引起頭部不適；枕頭太軟，難以保持一定的高度，會導(dǎo)致頸肌過度疲勞及影響呼吸的通暢，不利于睡眠；因此，惟有稍柔軟些，又不失一定硬度，使血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過，保持一定的高度。一般枕芯多選用稻谷殼、蕎麥皮、木棉、羽毛片、散泡沫膠等，軟硬適宜，略有彈性，對睡眠和健康都有益處。 

3.枕頭的寬度：

　　正常情況下，枕頭以稍長為宜，枕頭的長度應(yīng)夠睡眠翻一個身后的位置，最好比肩膀要寬一些，不要睡太小的枕頭，因?yàn)楫?dāng)你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。枕頭不易過寬，過寬則超過頭頸部關(guān)節(jié)，肌肉易緊張，以15～20cm為宜。